Когнитивная функция мозга
Новые исследования могут обеспечить новые надежды для расширения функции нашего мозга, как мы стареем. В рандомизированном клиническом исследование с участием взрослых в возрасте 56-71лет исследователи обнаружили, что после когнитивных ( умственных) тренировок, мозги участников были более энергоэффективными, что означает, что их мозги не должны работать напряженно , чтобы выполнить задачу.
Когнитивный тренинг был проведен в течение 12 недель. Другая группа -участники программы физических упражнений согласно руководящим принципам по 150 минут в неделю в течение 12 недель.
С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ),техническое изображение , которое фиксирует активность мозга, исследователи измеряли скорость выполнения задач по компьютерному сканеру.
Результаты МРТ представил доказательства того, что когнитивная тренировка улучшает скоростную нейронную активность. Хотя все группы показали более быстрое время реакции между сеансами, участники группы когнитивной подготовки показали значительное увеличение ассоциации между временем реакции и активностью лобной доли. После когнитивных тренировок , более быстрое время реакции было связано с более низкой активностью лобной доли, которая согласуется с более энергоэффективной нейронной активностью , что характерно для молодых взрослых.
В отличие от группы когнитивных тренировок , у учатников группы физических тренировок отмечалось значительное снижение ассоциации между временем реакции и активацией лобной доли.
Neurobiology of Aging, 2018;