Анализ показал, почему важно следить за уровнем витамина D
Колледж Святой Троицы в Дублине: дефицит витамина D у пожилых увеличивает риск мышечной слабости вдвое и нарушения работы мышц — втрое.
Колледж Святой Троицы в Дублине: дефицит витамина D у пожилых увеличивает риск мышечной слабости вдвое и нарушения работы мышц — втрое.
Нехватка витамина D может негативно сказаться на работе мышечной системы у людей 60 лет и старше. Если в пожилом возрасте удаётся сохранить мышечную активность, это гарантирует независимость, более высокое качество жизни и сниженный риск падений.
Сотрудники Колледжа Святой Троицы в Дублине провели исследование с участием более 4000 пожилых добровольцев. Учёные установили: на фоне дефицита витамина мышечная слабость встречалась почти в два раза чаще по сравнению с наличием нормального уровня витамина (40,4% против 21,6%).
А нарушение в работе мышечной системы встречалось в три раза чаще — 25,2% против 7,9%. Дефицит витамина D значительно увеличивал вероятность снижения мышечной силы и работоспособности. Профилактика дефицита витамина позволит предотвратить проблемы и с мышцами, и с костями, говорят учёные.
Запишитесь на приём — мы подберём удобное время.