Ish vaqtiDu-Ju 08:00-18:00; Sha 08:00 - 17:00; Yakshanba — dam olish kuni; Statsionar 24/7Maxtumquli ko'chasi, 49, Toshkent
Maqola· 2 daqiqa o'qish

Mutaxassislar ish joyi qanday ko'rinishi kerakligini aytib berishdi

Markaziy Michigan universiteti: ish joyidagi tabiiy elementlar — quyosh nuri, o'simliklar, musiqa — stressni kamaytiradi va mahsuldorlikni oshiradi.

Odamlar ishda 40 soat va undan ortiq vaqt o'tkazadi. Shuning uchun psixologlarning maslahatiga ko'ra, ish joyi shunday tashkil etilishi kerakki, inson o'zini iloji boricha qulay his qilsin. Ish joyi nafaqat mehnat mahsuldorligini oshirishi, balki sog'lik holatiga ham ta'sir qilishi mumkin.

Xususan, noqulay ish muhiti orqa og'rig'i, uyqu va nafas olish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Markaziy Michigan universiteti xodimlari shuni aniqladi: agar ish joyida o'zini «tabiiy elementlar» bilan o'rab olsa, kayfiyatni yaxshilash, ishdan qoniqish darajasini oshirish va hatto stress darajasini kamaytirish mumkin.

Birinchidan, ish joyida quyosh nuriga kirish imkoni bo'lishi kerak. Usiz odamlar depressiyaga tushadi, ishdan kamroq qoniqish hosil qilishadi va kompaniya ishlariga qiziqishni kamroq namoyon qilishadi. Mutaxassislarning fikricha, deraza yonida o'tirish kifoya emas. Tushlik tanaffusida ko'chaga, quyosh nurlari ostiga chiqib turish zarur.

Ikkinchidan, ish joyiga gullarni joylashtirish mumkin. Agar ofis qorong'i bo'lsa, ko'p yorug'lik talab qilmaydigan o'simliklar foydasiga tanlov qilish kerak. Aslida, hatto o'simliklarning oddiy tasvirlari ham — devorga osilgan tabiat suratlari yoki ish kompyuterining ekranidagi rasmlar ham yordam beradi.

Kornell universitetining mustaqil tadqiqoti shuni ko'rsatdi: quvnoq fon musiqasi ishda mukammal motivatsiya beradi. U kayfiyatni ko'taradi, odamlarni butun jamoa uchun foydali qarorlar qabul qilishga undaydi, ayniqsa, musiqani ular o'zlari tanlasalar.

Qabulga yozilish

Sizga kerak maslahat?

Qabulga yoziling — qulay vaqtni tanlaymiz.

Yozilish