Omega-3 cho'tkachi xolesterin darajasini pasaytirishga aniq yordam beradi
Retsept bo'yicha beriladigan omega-3 preparatlari trigliseridlarni 20-30% ga pasaytiradi va kuniga 4 gramm qabul qilganda yurak xurujlari va insult xavfini 25% ga kamaytiradi.
Retsept bo'yicha beriladigan omega-3 preparatlari trigliseridlarni 20-30% ga pasaytiradi va kuniga 4 gramm qabul qilganda yurak xurujlari va insult xavfini 25% ga kamaytiradi.
Omega-3 yog' kislotali retseptli vositalar trigliseridlar darajasini 20-30% ga pasaytirishi isbotlangan. Eslatib o'tamiz: agar trigliseridlar darajasi qonning bir desilitriga 200 milligrammdan oshsa, ateroskleroz rivojlanishi mumkin. 500 milligrammdan oshganda esa pankreatit — me'da osti bezi yallig'lanishi paydo bo'lishi mumkin.
Xolesterin darajasini pasaytiruvchi dorilar bilan birga terapevtik vositalar tarkibida kuniga 4 gramm omega-3 qabul qilinganda ijobiy o'zgarishlarga erishish mumkin. Tadqiqot doirasida olimlar yog' kislotalari bo'lgan ikki turdagi preparatlarning ta'sirini tekshirdilar. Birinchisi tanaga EPA (eykozapentaen kislotasi) va DHA (dokozageksaen kislotasi) yetkazib berdi. Ikkinchisi — faqat EPA.
Vositalar yaxshi ishladi. Ma'lum bo'lishicha, samarali doza — 4 gramm omega-3. Xususan, trigliseridlar darajasi yuqori bo'lgan odamlar faqat EPA tarkibli vositani statinlar bilan birga qabul qilsalar, yurak xurujlari, insultlar yoki yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog'liq o'limlar soni 25% ga kamayadi. Mutaxassislar ta'kidlaydilar: xulosalar baliq yog'i tarkibidagi oddiy BAQAlarga taalluqli emas.
Qabulga yoziling — qulay vaqtni tanlaymiz.