Делимся экспертизой наших врачей, рассказываем о современных методиках лечения, новостях клиники и полезных рекомендациях для пациентов.

Дерматологи: тренировки улучшают кожу через кровоток и потоотделение, но при розацее и себорейном дерматите интенсивные занятия могут навредить.

Финские учёные: пищевая неофобия — на 78% наследуемая черта, повышающая риск сердечно-сосудистых болезней и диабета 2-го типа.

Университет Нью-Йорка: усиление острых волн в гиппокампе крыс повысило качество памяти на 10–15%, открывая путь к укреплению краткосрочной памяти.

ВОЗ запустила глобальную кампанию против супербактерий, разбив антибиотики на три категории — доступные, под наблюдением и в резерве.

18-месячный эксперимент: средиземноморская диета сокращает висцеральный жир вокруг печени на 30% и сердца на 11% — лучше низкожировых диет.

Университет Чикаго: новое соединение mAICD на основе AAP защитило мышей от болезни Альцгеймера и тестируется на животных с уже развившимся недугом.

Новая 3D-печать тканей без жёсткого каркаса: чернила из стволовых клеток в гидрогелевых шариках, фиксация УФ — учёные уже напечатали хрящ мышиного уха.

Диетологи: длительные кето- и низкоуглеводные диеты грозят почечной недостаточностью из-за избытка белка — особенно опасны при существующих проблемах с почками.

25 минут в сауне повышают пульс и давление как занятия на гребном тренажёре — посещение сауны укрепляет сердце, но не сжигает вес.

Учёные: дефицит витамина K1 (ниже 0,5 нмоль/л) повышает риск ограничения мобильности у пожилых в 1,5 раза. Источники — шпинат, капуста, брокколи, зелёный чай.

Кембридж и Королевский колледж Лондона: миноциклин (антибиотик от акне) блокирует энзим PARP и сохраняет эластичность сосудов при атеросклерозе.

Университет Миннесоты: продукты с похожим составом по-разному влияют на микрофлору — стандартное деление на «овощи», «фрукты» и «мясо» устарело.