Klinika mutaxassislari tomonidan yangiliklar, sharhlar va foydali tavsiyalar.

Pediatr Fyodor Katasonov: bola salomatligi uchun 5 qoida — uyqu rejimi, tolali ovqat, jismoniy faollik, stress nazorati va o'z vaqtida emlash.

Quloq mikroxirurgiyasi bo'limi mudiri: kuniga 3 soatdan ortiq naushnik eshitish pasayishi, oltingugurtli tiqilmalar va infektsiyalarni keltirib chiqaradi — past basslar eng xavfli.

Olimlar diabetik yaralarni davolash va Pseudomonas aeruginosa bilan kurashish uchun Bdellovibrio bacteriovorus yirtqich bakteriyali plastir yaratdilar.

Kanzas universiteti tibbiyot markazi: elektron sigaretalar nikotinni o'pkada to'plab, shilliqni quyuqlashtirib «chekuvchining yo'tali»ni keltirib chiqaradi — ayniqsa yoshlarda.

Amerika ovqatlanish jamiyati: yurak kasalliklaridan har 7-o'lim meva yetishmasligi bilan, har 12-o'lim esa sabzavot yetishmasligi bilan bog'liq. Me'yor: kuniga 300 g meva va 400 g sabzavot.

Teplizumab yuqori xavf guruhida 1-tip diabet rivojlanishini kechiktirdi: terapiyadan bir yil o'tgach asosiy guruhda 7% va platsebo guruhida 44%.

Fransuz tadqiqotlari: ratsiondagi har 10% ultra qayta ishlangan ovqat erta o'lim xavfini 14% ga va saraton kasalligini 12% ga oshiradi.

Keyptaun universiteti: uyqu davomiyligini 21–177 daqiqaga oshirish moddalar almashinuvini, yurak holatini yaxshilaydi va ishtahani pasaytiradi.

Olimlar: xitoy gigant salamandrasining sekreti jarrohlik yelimini almashtiradi — to'qimalarni fibrindan kuchliroq yopishtiradi va sianoakrilatning yon ta'sirisiz.

Kaliforniya universiteti: oq go'sht (tovuq, kurka) xolesterin darajasini qizil go'shtdek oshiradi — har ikkala tur ham past zichlikdagi lipoproteinlar miqdorini ko'taradi.

Mashg'ulotlarni boshlashdan oldin: UQT, qonning biokimyosi, qalqonsimon bez va buyrak usti bezi gormonlari, umumiy siydik tahlili va EKG — zarur minimum.

Denver gallyutsinogen qo'ziqorinlarni dekriminallashtirgan birinchi Amerika shahriga aylandi. Psilotsibin depressiya, tashvish va PTSR davolashda salohiyatga ega.